التخطي إلى المحتوى الرئيسي

علاج تساقط وخشونة الشعر للمرأه

                                        علاج تساقط الشعر للمرأه                                                                                                  علاج تساقط الشعر نصائح عامة لعلاج مشكلة تساقط الشعر هناك العديد من الأمور التي يجب اتباعها للوقاية من مشكلة تشاقط الشعر، أو علاجها، ومنها:[٢] التقليل من استخدام مُجففات الشعر. التقليل من استخدام مُصففات الشعر التي تفرده، أو تجعده. تجنب استخدام صبغات الشعر، أو المواد الكيميائيةِ الأخرى. تجنب سحب لون الشعر (بالإنجليزية: Bleaching). تجنب رفع الشعر، أو تسريحهِ بطريقةٍ تجعلهُ مشدوداً للغاية. غسل الشعر باستخدام الشامبو. اختيار شامبو يتناسب مع نوع الشعر. استخدام مشط، أو فرشاة من النوع الجيد للشعر. تدليك فروة الرأس. تناول الغذاء الصحي، والمتوازن الذي يحتوي على الحديد، والبروتين، وفيتامين C، والحمض الدهني أوميغا 3، والبيوتين. تناول بعض المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب المختص.

                                                                                                                                                                                                                     
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   علاج خشونة الشعر للمرأه                                                                                                                                                                                                                                                                  عندما يتعرض الشعر للتلف أو الجفاف فمن الأفضل أستعمال الافوكادوا  لأنه  يحتوي على كثير من الفيتامينات والدهون التي تساعد على ترطيب الشعر مما يمد الشعر بالبروتين , ويساعده على نموا شعر جديد ويعطي أسرع حل للخشونة  لما فيه من معادن هامة لنموا الشعر وتنعيمه , يمكن استعمال ثمرة واحدة من الافوكادوا مع  القليل من زيت الجوجوبا  وبيضة وملعقة من الحديد ,تخلط تلك المواد حتى تصبح كالكريم , بعد زلك يوضع في الشعر على فترة معينة ثم بعد زلك يشطف بالماء الدافئ                                                                                                                                                                              

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ما هي فائدة نبات العجور

ما هي فوائد نبات العجور : يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويخفض ضغط الدم المرتفع. العجور أخف من الخيار وأسرع نزولاً ولا يسخن البدن يستعمل العجور لعلاج النمش والكلف .. حيث يمزج عصير العجور مع حليب طازج ويغسل به مكان النمش والكلف. لا توجد أضرار جانبية للعجور عدا أن أصحاب المعدة الضعيفة يتعبون عند تناول العجور نيئ، ولكن بامكانهم استعمال العجور كل 24 ساعة مرة واحدة بعد أن يضيفوا لها ملحا بحرياً  مضاد لأمراض السرطان، وخاصة سرطان الدم وسرطان العظام. يحافظ على صحة البشرة والجلد، ويعالج الكلف والنمش والحبوب والبثور والرؤوس السوداء، وينظف البشرة من الأوساخ والميكروبات ويطهرها، ويجعلها نضرة وحيوية ويرطبها يساعد استبدال المشروبات الغازية السكرية والمشروبات الرياضية والعصائر بتناول القثّاء على تقليل السعرات الحراريّة الخطيرة، التي تدخل الجسم، وتؤدّي إلى زيادة الوزن، كما أنّ تناول القثاء يزيد من الشعور بالشبع، وعدم الرغبة بتناول الطعام. يحتوي العجور على كلٍ من: السعرات الحرارية، والفسفور، والحديد، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والكالسيوم، والمنجنيز، والكبريت، وزيت طيار، وسليليوز،...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

ما هي فوائد ثمرة التين

ما هي فائدة التين : يوجد في التين النحاس وهو عنصر جيد للحفاظ علي لون الشعر وهو علاج رائع لأولئك الذين يعانوا من شيب الشعر. يحتوي التين علي كمية عالية من فيتامين C  والذي يساعد علي تفتيح البشرة وذلك عند خلط دقيق الشوفان المجروش مع التين المجفف ومسحوق الزنجبيل مع إضافة كمية من الزيت وتقليب الخليط جيداً ثم وضعه علي البشرة مرتين في الأسبوع للحصول علي بشرة ناعمة يحتوي  التين  علي نسبة عالية من البوتاسيوم وهو يعمل علي الحد من الأنسولين. وذلك عند تناول التين مع معلقة عسل يساعد في السيطرة علي مرض السكر . جرب القيام بذلك لمدة أسبوع ستري نتائج جيدة . تعالج الفواكه الغنية بفيتامين C  , E  مشاكل سقوط الشعر والحفاظ علي الشعر بصحة سليمة وجيدة.وذلك لأن التين يحتوي علي العناصر الغذائية صديقة الشعر .مثل المغنسيوم وفيتامين C  و E  والتي تعزز من نمو الشعر . وهذه العناصر تحفز من الدورة الدموية في الجسم والتي تسرع من نمو الشعر  يوجد في التين النحاس وهو عنصر جيد للحفاظ علي لون الشعر وهو علاج رائع لأولئك الذين يعانوا من شيب الشعر. أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Laboratory ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

ما هي فائدة التمر الهندي (العرديب)

ما هي فوائد التمر الهندي : يتميز التمر الهندي بفعاليته في خفض الالتهابات و تقوية الرئية   و تحسين صحة الجهاز التنفسي. بالإضافة لعلاج مختلف المشاكل الجلدية و تحفيز عملية الهضم. كما يعمل التمر الهندي على تخفيف الألم و زيادة مناعة الجسم  و علاج الحمى وخفض الحرارة . عدا عن أهميته في خفض مستوى الكليسترول الضارة   و تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية. بالإضافة للوقاية من السرطان والحماية من الاصابة بالديدان المعدة .  البوتاسيوم الموجودة في التمر الهندي، هي المسؤولة عن خفض ضغط الدم. حيث يعمل كموسع وعائي. مما يساعد في خفض التوتر عن الشرايين و الأوردة. و بالتالي تعزيز صحة القلب. كما يُعتبر فيتامين ج من مضادات الأكسدة، فيعمل على مكافحة الجزيئات الحرة الضارة يعمل أيضاً على تثبيط أنزيم ألفا أميلاز و بالتالي يمنع امتصاص الكربوهيدرات. عند الإفراط   في تناول الكربوهيدرات ، تزداد مستويات الجلوكوز و الأنسولين في الدم، بشكل لا يمكن التحكم بهما. و هو ما يعتبر المشكلة الكبرى   بالنسبة    لمرضى السكري  . يُعدّ التمر الهندي غنيّاً بفيتامين ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد